スタッフの気ままブログ
2026年10月27日 火曜日
からだの基本は姿勢から
～肩甲骨の位置が大切～
肩甲骨は、背中の上部にある三角形の骨で、首腕肩の動作や姿勢を支える大切は役割を担っています。
肩甲骨が上に引きあがったり、外へ開いたりした状態が続くと首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりや首こり、猫背や五十肩など様々は症状につながります。
大切なのは、肩甲骨を正しい位置で動かせること。
そのお手伝いを当院では行っております。
人生１００年の時代。健康寿命を健康で過ごすために
からだの基本は姿勢から。
ぜひ一度ご相談ください
